Alazán de las ovejas para que sirve y propiedades curativas

Alazán de las ovejas es la planta Rumex acetosa, también conocida como acedera o acedera roja. Es una verdura o hierba de hoja verde y se puede agregar a ensaladas o tomarse como un tónico. Aunque no es una planta popular o conocida, Alazán de las ovejas es una hierba sabrosa con un sabor a limón que también tiene muchas propiedades medicinales.

Usos y Beneficios para la salud de Alazán de las ovejas

Los beneficios para la salud de Alazán de las ovejas provienen de su contenido nutricional y fitoquímico. Alazán de las ovejas tiene un alto contenido de vitamina A y C, así como varias vitaminas B y minerales como el potasio.

Alazán de las ovejas es una hierba antioxidante versátil que puede ayudar a abordar y prevenir una variedad de condiciones. Con beneficios de refuerzo inmunitario, se puede tomar la acedera de oveja para ayudar a combatir los resfriados y la congestión, así como las infecciones sinusales. Alazán de las ovejasruda alazán de las ovejas también tiene propiedades suavizantes naturales que pueden ayudar a aliviar el dolor oral causado por úlcera en la boca y herpes labial.

El alto contenido de antioxidantes de alazán de las ovejas, en particular la vitamina A y C, también puede proporcionar beneficios de refuerzo inmunológico y actuar como una hierba contra el cáncer. Un tónico de hierbas conocido como té Essiac contiene alazán de las ovejas y se ha utilizado como un remedio tradicional contra el cáncer.

Otro beneficio para la salud de alazán de las ovejas proviene de su alto contenido de potasio. El potasio es un mineral esencial para construir y mantener los músculos y fluidos en todo el cuerpo. Una dieta rica en potasio ayuda a mantener la salud del corazón y puede reducir el riesgo de desarrollar presión arterial alta que conduce a enfermedades del corazón.

Referencias

1.https://draxe.com/sorrel/
2.https://www.livestrong.com/article/416255-benefits-and-dangers-of-sorrel/