Baya de Saúco para que sirve y propiedades curativas

La baya de saúco, también conocida como anciano europeo, es un tipo de arbusto que puede crecer hasta 30 pies de alto.¹ Goza de climas soleados y puede crecer tanto en suelo húmedo como seco.¹ La baya de saúco se originó en partes de Asia, Europa y África, Pero ahora crece a través de los Estados Unidos. Las hojas son caducifolias y crecen en grupos de cinco a siete follajes.¹ Las bayas del saúco son blancas.¹ Las bayas crecen en racimos similares a las uvas y se vuelven de color negro cuando están maduras.¹ Las flores y las bayas se pueden utilizar para medicina en forma de tés, cápsulas, tinturas, jarabes, pastillas y extractos.^1,2
 
Usos de la baya de saúco y beneficios para la salud

Los beneficios de la baya de saúco son vastos, particularmente para los síntomas del resfriado y la gripe.³ Se dice que desintoxica el cuerpo estimulando la producción de orina, que puede ayudar a los pacientes con artritis.⁴ También actúa como un laxante suave para ayudar a las personas con ciertas condiciones estomacales.⁴ Otros usos de la baya de saúco son:

• Gripe (Influenza) - Estudios han demostrado que el jarabe de saúco puede ayudar a acortar la duración de los síntomas de la gripe en aproximadamente cuatro días, reduciendo al mismo tiempo su gravedad.⁵ Esto lo hace aliviando la congestión e induciendo sudor para combatir el virus.
• Verrugas genitales - El uso oral y tópico de los remedios herbarios del saúco se dice que puede a ayudar a luchar las verrugas genitales.
• Conjuntivitis - La conjuntivitis, también conocida como ojo rosado, es una afección del ojo frecuentemente causada por un virus.⁶ Entre los beneficios de la baya de saúco, actúa como un reforzador inmune y antimicrobiano.³ Estas propiedades lo convierten en una buena opción para lavar y para combatir la conjuntivitis.
• Paperas - El uso oral de bayas de saúco puede ayudar a reducir los síntomas de las paperas.
  Sinusitis (Infección de los Senos) - Las bayas de saúco se pueden usar como un descongestionante fuerte y antibiótico, el saúco puede ayudar a combatir la sinusitis.

Referencias 

1. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/herb/elderberry
2. https://nccih.nih.gov/health/euroelder
3. http://www.umkelloggeye.org/health-library/hn-2082006
4. http://www.herbs2000.com/herbs/herbs_elder.htm
5. http://articles.mercola.com/cough-sore-throat-natural-home-remedies.aspx
6. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/conjunctivitis